目指せロングライダー 200kmの壁 ろんぐらいだぁす！との出会い ルート いざ挑戦 大垂水峠 由比ヶ浜 江ノ島 裏切った膝 リタイアを決意 感想と反省 リザルト 追記 カント角調整で腸脛靱帯炎を克服しました！ 目指せロングライダー 200kmの壁 初挑戦の200kmラ…